美国大学申请：申请季的家庭情绪管理 如何避免焦虑在亲子间传递与放大
每年一到申请季，很多家庭的气氛都会变得紧张起来。孩子焦虑，家长也焦虑。家长嘴上说“放轻松”，心里却一边刷大学录取率、一边提醒孩子“别玩了，Essay改了吗”。结果就是——全家都累。其实，焦虑是可以理解的。申请季本来就充满不确定：成绩、文书、推荐信、录取结果……每一个环节都牵动人心。但越是这种时候，越要学会管理情绪，否则焦虑会在家庭里不断放大，最后反而影响孩子的状态。
万博士资讯
2025年11月06日
