一、为什么推荐信很重要？
推荐信是大学了解你在学术能力、人际互动、责任感等方面的重要窗口。好的推荐信不仅“说你好”，而是用真实的细节和具体例子说明你“好在哪里”。
二、你该做的准备工作
1. 提前沟通，别临时抱佛脚
提前1～2个月联系老师，给他们充足时间写作。
选择那些真正了解你的老师，不一定是你分数最高的课的老师，而是能看到你努力、成长、个性的老师。
2. 提供一份“推荐信资料包”
帮助老师写出具体、有内容的推荐信，可以准备一份“推荐信支持材料”，内容包括：
你的简历（包括课外活动、实习、奖项等）
一份自述（回答一些问题，比如：你对这门课印象最深的瞬间？你遇到的挑战？你与老师的互动？）
你申请的学校和专业方向（老师可以对症下药）
你甚至可以写一个“推荐信概要”供老师参考，比如：“我希望您能提到我在某个项目中的领导能力，以及我在困难中坚持完成任务的表现。”
三、怎样让推荐信内容更具体？
老师越了解你具体做了什么，越能写出有说服力的细节。你可以：
回顾课堂或项目中你参与的内容
举例：“那次历史小组辩论，我如何准备并带领组员赢得比赛。”
说明你在课程中的成长过程
例如：“我一开始写作不太自信，但通过和您讨论反馈，后来得了学期 最高分。”
展现你对课程的热情或延伸学习
比如：“我在课外自学了相关内容，还写了一篇扩展论文。”
四、让老师知道你的申请目标
告诉老师你申请哪些学校、什么专业；
告诉他们你希望推荐信突出哪些方面（学术能力、好奇心、合作精神、韧性等）；
适当提醒他们推荐信可以支持你的整体申请故事（和文书、活动等协调一致）。
五、不要忘记礼貌和感恩
写一封感谢信或感谢邮件，真诚表达你的感激之情；
提醒提交截止时间，但不要催促得太紧张；
推荐信提交后，告诉老师你后续申请结果。
总结：一封好推荐信离不开你的努力
推荐信虽然是老师写的，但你可以通过沟通、材料准备和提醒来大大提升质量。关键是让老师“有料可写”，写出有温度、有故事、有细节的内容，真正为你的申请助力。
