在孩子的升学规划中，十年级往往是一个容易被忽视、但却非常关键的阶段。九年级更多是适应高中生活，十一年级则是学业和活动全面冲刺的关键年份，而十年级就像是“承上启下”的过渡期。家长在这一年里，能帮孩子做好哪些工作，会直接影响到后面申请季的顺利与否。
第一，学业基础要扎实。
十年级的课程往往是从基础过渡到进阶的重要一年。家长要关注的不仅是成绩单上的分数，还要帮助孩子养成有效的学习习惯，比如预习复习的节奏、时间管理、遇到难题是否及时和老师沟通等。这个阶段 GPA 的稳定性非常重要，因为它会成为十一年级继续提升的基石。
第二，课程选择要有规划。
十年级可能会面临选 AP 或者荣誉课程的机会。家长可以和孩子一起了解未来目标大学对课程挑战度的期待，避免出现“课表看起来过于轻松”或者“挑战过度导致成绩崩盘”的情况。
第三，活动方向要逐渐明确。
九年级可以多尝试不同社团和活动，但到十年级，孩子最好能开始聚焦在 2-3 个真正有兴趣、有潜力的方向上。家长可以帮助孩子思考：哪些活动是他们愿意长期投入的？哪些活动能体现个人特长和价值？这样到十一年级和十二年级，才能在深度和持续性上展现竞争力。
第四，暑期安排要提前考虑。
十年级后的暑假是一个“黄金暑假”。家长可以帮助孩子了解一些科研、夏校、实习或者社区服务的机会。如果能在暑假找到与未来专业兴趣相关的活动，不仅能拓展视野，也能为申请积累独特的素材。
第五，逐步培养自我认知。
申请美国大学并不是简单的“分数 + 活动”组合，招生官更看重学生对自我的了解，以及他们能否清楚地表达出兴趣、目标和价值观。家长可以和孩子多聊聊他们真正喜欢的学科、未来想解决的问题、自己身上的长处与不足，这些对后续文书写作和选校方向都有帮助。
总结
十年级的家长工作，不是简单地“安排”孩子去做什么，而是帮助孩子建立良好的习惯、做出合理的选择，并逐渐培养方向感。把基础打牢，把节奏调顺，到十一年级自然能更好地发力。
